いろんな悩みがルーティンしちゃってる？優柔不断とマリッジブルー

不安で決断できない

何か新しいことに挑戦・チャレンジしていくと、そこにはいつも大きな壁が出現してきます。

呼んでもいないのに勝手に出てくる、不安や恐怖

それを打ち消すためにも、自分には断固たる決断ができると楽にいきられそうです。

優柔不断

物ごとを決める際に、知らず知らずにやっているのが決断

• 「朝食はパンにしますか？ご飯にしますか？」
• 「洋服の色は、赤とピンクどちらにしましょうか？」
• 「今日はどちらのコースで回っていきますか？」

日々、「決断してるんだな？」なんて意識してなくても、何度もも決断を迫られています。

また逆の意味では、一度くだした決断を振り返り、後戻りしてしまう。

• 「朝食はパンっていったけど、やっぱりご飯のほうが良かったかな？」
• 「洋服の色、赤を買っちゃったけど、ピンクに変えてもらおうかしら？」
• 「今日のコース、AコースやめてBコースのほうがいいのかな？」

意外と、どっちを決めてもさほど問題はないことが多いです。

ただ、こういったシーンに相手が絡んでくると、その人の目から見たあなたの行動には「優柔不断」と映るのかもしれません。

結婚を迫られての決断

• この人で本当にいいの？
• 他にも条件のいい人いっぱいいるじゃん！
• ずっと一緒にやっていけるかな？
• 断るなら今のうち！
• でも、断ったら次の相手はすぐに現れてくるのかな？
• 断ったらずっと一人ぼっちかな？

考えだしたら止まらない不安
不安のスパイラル・ルーティンとでも言うのかな？

今が最高にハッピーなはずなのに逆のことばかり考えてしまう。
●「私の、嫌なくせ？！」
●「どうにかして、助けて！！」

この不安の積み重ねが、「マリッジブルー」と言われるものです。

本当に結婚を思い描かなければいけないことは

• これからのラブラブな生活
• 相手の家族とも上手く付き合い歓迎されている自分の姿
• 年をとっても、二人仲良く過ごしている姿

もし、マリッジブルーになりかかってるな？と感じたなら、早めに信頼ある人に相談してみましょう。

普段から自分の性格のことなどを、よく分かっている人なんかがいいでしょう。
きっと相談にのってくれます。

「そんな人いない！」
と言う人もいるかもしれません。
その時には、親や兄弟・姉妹、時には結婚相手に直接相談するのも一つの手です。

最後に一言

不安は誰にでもあります。
この不安を打ち消すには、「強固な決断と行動」　でもできない人がほとんどです。

そして、もしかしたら心に栄養が足りてないのかな？

体には食べ物などで栄養は補給できるけど、心の栄養はそうもいきません。

例えば、こんな方法は？

• 参考になる、元気がもらえるブログを読む。
• 自分が気になる本などから情報をもらう
• ちょっと息抜きの趣味をはじめる

心が一方通行だと、偏った世界に陥りやすくなります。

ちょっと視点をかえて、違った角度で自分を見ることもいいかもしれませんね 😀