自己紹介 固まった心の殻を破れ！！
いつも読んで頂きありがとうございます。
関根です。
結婚相談所で活動していて苦手なんだけど、しなくてはいけないことがあります。
お見合い。パーティーなどでもそうですが ”自己紹介”
「はじめまして 私 ◯◯と申します。よろしくお願いします。」
のフレーズ。もうガチガチで顔が引きつり、真っ赤な顔をして下を向きながら、
「あ・・・あ・・・わ・・私◯◯です。」 なんて人も中にはいらっしゃいます。
そりゃ皆さん緊張しますよ。上がりますよ。
あがり症の人の特徴
あがり症の人を見ていますと、心が硬い。自分の心に硬い殻ができているようです。
だから、作り笑顔をしても 堅苦しい笑いになってしまいます。
心から楽しいと感じるようになれればいいのですが、心に壁ができてしまうのが先のようです。
普段から鏡を見ましょう。
「自分の顔を見るのが嫌！！」
なんて言っているようじゃ駄目です。もし、あなたが”嫌な顔”と思っているのなら、まわりの人はどうなります？
あなたのその”嫌な顔”をいつも見ていなければいけないのですよ。
顔は心の鏡でもあります。普段から どこでも使えそうな笑顔を作る準備をしなければなりません。
”元気に「はい」を言う。”
普段、仕事中、家でも簡単にできる技があります。
それが ”元気に「はい」を言う。” です。
簡単なので、是非 実践してみてください。
なかなか出来そうで出来ない。よくよく周りを見ても ”元気に「はい」を言う。”人は少ないです。
「はい」は ポジティブな言葉。大きな声で「ハイ」と言えれば、好感度はもの凄くUPします。
使い方として
◯◯さん（自分の名前）をよばれたら 大きな声で 「ハイ」
「ハイ ありがとうございます。」
「ハイ 頑張ります。
「ハイ やってみます。」
「ハイ 大丈夫です。」
たったこれだけです。これだけでも、この一言「ハイ」を入れただけで 気持ちは前向きに変化していきます。
まとめ
簡単なことではありますが、やってみるとついつい忘れてしまいます。ですので「ハイ ◯◯」と言えるようになるまでは、そのことを常に意識して、繰り返しやっていくことが大切です。
映画や恋愛ドラマなど見て、普段から感受性も強くするのもポイントです。
泣いたり、笑ったり、心が動いた時に人の表情は変わります。
その変化を見逃さないでください。
「ハイ きっと大丈夫ですよ。夢へ ドンドン近づいていきましょう 😀 」
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