やる気がでない！エネルギーが足りない！

結婚相談所ブライダル咲　　関根です。

 

何か　やらなければいけないのに

 

やる気がでない！

 

やることはわかってるのに

 

やる気がでない！

 

やっぱり、そんな時はありますよね 🙁

 

やる気がでない！

そもそも、何で　”やる気がでない”　だろう？

体調の問題
単純に疲れている。
働きすぎ
悩みが絶えない
嫌なことが続く
天気が悪い
etc

いろんなことが重なって
ついには、やる気がなくなっちゃうのかな？

悩みを解決

日々、仕事、家事、など、それだけで精一杯なのに、

人間関係の問題
お金の問題

様々な問題がでてきます。

もちろん切羽詰った問題。
今すぐ解決しなくてよくても、いつまでも気になっている問題を、だらだらと考え込んでしまいがちです。

とりあえずは

一つ一つ整理していきましょう。

優先度の高い、最も頭を悩ますことを先に

「これさえ無ければいいのに・・・・」を解決

 

やりたくないのに、しっかりと背中に重く乗っかている問題。
時には、専門家の力も必要な時もあるでしょう。

病院
弁護士
心理カウンセラー
恋の悩み相談

意外とネットなどでちょっと調べて、

「ちょっと、◯◯について教えてください。」

と聞くと親切に答えてくれますよ！

 

悩みを自分一人で抱え込まずに専門家に相談。

意外と、良い答えが見つかったりします。お試しを！

 

外へ出る

もちろん、健康面で調子のでない人は、出かけると言っても病院かもしれません。
これだって　”外へ出る”　です。

外へ出ないと病院にもいけないもんね！

気分的に落ち込んでいる時には
とりあえず　外へ出る

散歩からでも構いません。
ぐだぐだ家にこもり、もんもんと考え込んでいるよりはましです。

外へ出て、心を落ち着かせることも大事です。
また、一度すっかり忘れることも大事、リセットされますよ。

 

人と会う

元気がでない時は　人と会う

まわりに元気な人はいませんか？

何かに一生懸命に取り組んでいる人で、
楽しそうな人
いつも笑顔の絶えない人

そんな人がいたら、
会ってみるといいですよ！
元気をもらえまから。

 

でも、それすら出来ない時　やる気がでない時

 

一度どっぷりと　”やる気が出ない”　につかったら

どっかで起き上がらないとね！
起き上がらないと、泥沼化していきますよ！

 

落ち込んでもいいから
どっかで立ち上がらなきゃ！

 

外に出て　うまい　ステーキでも食って、
がっつり栄養つけて、
元気を取り戻さなくては 😀 

 

最後に

悩みは　ほんとに次から次へと現れてきます。

なにか新しいことを始めれば、一歩進むごとに　”壁”　ですよ。

結婚相談所でもそうです。

”結婚したい”　と　願ったときから悩みだす

●結婚する相手がいない
●相手がいても結婚には無頓着
●婚活したくても時間がない

「そうか！相手がいないから、結婚相談所に入会する。」

一歩踏み出したのに、また新しい”壁”にぶつかる 🙁

なんだか　その繰り返しのようです。

肝心なのは、その”壁”をしっかりと乗り越えること！

まわりの助けを借りながらでも、しっかり乗り越える。

大丈夫！
きっと、その悩みが、希望に変わりますよ 😀

 

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と、フォームに残してもらいましたら、確認ができ次第、速やかに返信します。

下記からもお待ちしています。恥ずかしがらずに気軽にどうぞ 😀 （秘密厳守）