オリンピックに負けない金銀銅はこれだ！！

こんにちは！

結婚相談所ブライダル咲　関根です。

 

オリンピックが盛り上がっていますね！

 

選手一人ひとりの活躍には見ている私たちも感動します。

 

そんなオリンピック選手たちが目指すものは、メダル

 

金　銀　銅

 

私みたいな凡人には、関係なさそうですが、
そんな私でも実践できそうな、もう一つの金銀銅を紹介

 

早起き

 

「なんだよ～～～」

「ただの早起きかよ～～～」って

 

そう、ただの早起き
でも　その早起きがすごいよ！

 

早起きは三文の得

 

田中真澄氏によると、

「早起きは三文の得」　を現代語では
「早起きは三億円の得」なんてことを言っていました。

 

そう、それだけ早起きはお得なこと。

 

とくに　現代は私もそうですが、夜な夜な　スマホいじり

便利過ぎる何でも出来るスマホが貴重な睡眠を奪っている。

 

考えてみれば、每日仕事に追われ、心と体を癒やす時間は夜、そして布団の中に潜り込んだ時間もスマホいじり、これが　たまんない！！

 

でも、そこをグッとこらえ　早寝早起き

人間だって昼間活動する動物
小鳥たちと同じく、朝日とともに目覚めるのって普通だよね！

 

金　銀　銅

 

お茶の水女子大学の、外山滋比古教授は

「早朝の時間は金　昼間は銀、夜は銅」

と言っている。

 

「早起きのどこがいいの？」って

仕事のことで言えば、
夜更かしをした人の仕事は山積みになってしまっている。
とか、朝7時半までに社長が出勤する会社は倒産しないとか・・

 

朝から元気よくバリバリと仕事をできる人はモテます。
まわりの人が見ていても憧れの的になるし、目立つ！
一方で、仕事ができれば会社でのポジションも上がったり、収入UPにもつながる！

 

結果　婚活はうまくいきやすい！

 

こんなにいいことはない！

 

これぞ　早起き

早起きは金

 

 

早起きのコツ

 

コツと言っても、自分との格闘となるのか？

 

夜な夜な見るテレビや、スマホ

または、日々重なる飲み会など、仕事から離れた時間にストレスを解消してる時間が睡眠の邪魔をしてます。そこは程々がいい！！

 

アメリカの解剖学者の　ドワイト博士は

「夜の12時以前の1時間の睡眠は、それを過ぎた後の2時間以上に相当する。」

と言っています。

 

朝から活動するのであれば、早起きは大切です。

 

「朝太陽が昇る時間に照準を合わせて寝る」とまでは言いませんが、早起きは三文の得のようです。

 

最後に

 

結婚相談所で活動しているならば、自分に相応しい相手を選ぶために、スマホを利用する人が、かなりの確率でいます。

昔と違い、結婚相手を見つけるのにスマホは簡単に相手を見つけられるアイテムです。

 

目がうつろうつろになりながら、結婚相手の検索をするのであれば、それこそ「早起きは三文の得」で、早朝のお相手検索のほうが、より脳みそがフル回転で、効率良く見つけることができるかもしれませんよ！